Eu sei o que é precisar de ajuda
e não saber por onde começar.
Sou Caroline Utrera, psicóloga com 7 anos de atuação, especialista em TCC e Psiquiatria Positiva pela University of Sydney, e pós-graduada em Neuropsicologia Clínica e Neuromodulação.
Eu não aprendi sobre sofrimento apenas nos livros. A psicologia entrou na minha vida antes de eu escolher a profissão — porque eu precisei dela. Passei por momentos que me quebraram, e foi exatamente esse caminho de reconstrução que me deu a clareza de quem eu quero ser como profissional: alguém que não trata a dor de longe.
Eu sei o que é carregar algo que ninguém vê. Sei o que é tentar se entender e não conseguir. E sei, com toda a certeza que a ciência e a experiência me deram, que existe um caminho — e que ele começa quando alguém finalmente te olha de verdade e diz: "eu entendo, e podemos mudar isso."
